Дата публикации: 04.03.2024
Психотренинги для женщин-полицейских проводят в СКО
Психотренинги для женщин-полицейских в преддверии 8 марта проводят психологи областного департамента полиции. Снятие стресса, упражнения на командообразование, развитие способности действовать в экстремальной ситуации. Это обычные темы занятий психологов с коллективами полицейских, в которых преобладают мужчины, пишет «Законопослушный гражданин».
На женских плечах, помимо службы, лежит забота о семейном очаге, домашние хлопоты. Для женщин в погонах была выработана особая программа. Помещение для тренинга было заботливо украшено психологами, начавших готовить весенние мероприятие для коллег задолго до его начала.
«Женский тренинг — он помогает нам ощутить свободу и радость от жизни, почувствовать облегчение. Освободиться от прежних обид начать заботиться о себе. Стать более внимательным к собственным потребностям и желаниям, найти опору в своей внутренней красоте, силе и мудрости», — говорит инспектор-психолог батальона патрульной полиции ДП СКО Екатерина Буданова.
Ассоциирование себя с различными персонажами и работа с метафорическими ассоциативными картами помогают разобраться в своём внутреннем мире,
тактильный контакт — способствует открытости и взаимопониманию. Использовали и стояние на гвоздях, которое даёт как глубокий психологический, так и оздоровительный эффект.
тактильный контакт — способствует открытости и взаимопониманию. Использовали и стояние на гвоздях, которое даёт как глубокий психологический, так и оздоровительный эффект.
Танец под зажигательную музыку под руководством профессионального хореографа зарядил участниц энергией. Психотренинги для женщин-полицейских завершились сеансом аутотренинга. Занятия с женщинами носят название «Гармония души», в них приняли участие уже 102 сотрудницы полиции. Психологи знают: нужно достичь внутреннего равновесия, чтобы наиболее эффективно исполнять обязанности по защите людей и поддержанию правопорядка.