Как не подхватить инфекцию в отпуске

Как не подхватить инфекцию в отпуске в зарубежных странах, рассказали санврачи СКО, сообщает «Законопослушный гражданин».

По информации пресс-службы департамента санитарно-эпидемиологического контроля, чтобы отдых за рубежом не был испорчен, стоит заранее выбрать безопасное место. В отпуске быть более внимательным к себе и окружающей обстановке.

По сообщениям Всемирной Организации Здравоохранения, эпидситуация по особо опасным и вновь возникающим инфекциям в мире остается напряженной. В странах Африки и Юго-Восточной Азии есть большая опасность заразиться чумой, лихорадками Денге и Ласса при укусах комарами. В Конго продолжается регистрация лихорадки Эбола. По данным ВОЗ, за истекший период года вирусными лихорадками заболели более 100 тысяч человек. В мире зарегистрировано более 95 тысяч случаев заболевания холерой, из них – 1 685 летальных. Во многих странах мира имеются риски заражения бешенством, малярией, корью, вирусными гепатитами и другими опасными инфекциями.

— Выезжающим в зарубежные страны необходимо знать об опасности заражения инфекциями, которые могут привести к тяжёлому заболеванию и смертельному исходу. Перед путешествием следует ознакомиться с инфекционными рисками по маршруту поездки и методами профилактики инфекционных заболеваний, получить рекомендуемые прививки. Проживание в отелях, где есть канализация и центральное водоснабжение, питание в ресторанах, употребление безопасных напитков и питьевой воды уменьшают риски многих заболеваний, — отметили в пресс-службе.

Недостаточно термически обработанные блюда могут стать причиной заражения. Употребление кислых соков — томат, гранат, цитрус — способствует устойчивости организма к холере и другим кишечным инфекциям. Следует ограничить или исключить употребление алкогольных напитков, которые снижают кислотность в желудке.

Для того чтобы не заразиться, требуется соблюдать правила личной гигиены. Перед едой, после посещения общественных мест и туалетов мыть руки. Обязательно мыть фрукты перед употреблением. Во время отдыха не рекомендуется ходить босиком. На пляжах нужно использовать подстилки и лежанки. В плавательных бассейнах — избегать попадания воды в рот.

Мухи, клещи, блохи, мошки, москиты и другие кровососущие насекомые служат переносчиками инфекционных и паразитарных заболеваний. Поэтому необходимо защитить себя от их укусов.

— Потребуйте у администрации гостиницы сетки на окна от москитов при их отсутствии.  Используйте средства защиты помещений, фумигаторы, применяйте репелленты. Во время прогулок, особенно в вечернее и ночное время одежда должна максимально закрывать тело. Следует остерегаться контакта с больными людьми, имеющими симптомы инфекционных заболеваний. В условиях вынужденного контакта необходимо использовать защитные маски, перчатки, средства дезинфекции. Если появилась высокая температура тела, тошнота, рвота, жидкий стул, сыпь, кровоизлияние, кровотечение, желтуха, кашель в период и после путешествия, стоит  незамедлительно обратиться к врачу, — добавили в пресс-службе.