Как правильно мыть руки – рекомендация санврачей СКО
Санврачи СКО рассказали, как правильно мыть руки и почему это нужно делать с мылом, сообщает «Законопослушный гражданин».
В пресс-службе департамента санитарно-эпидемиологического контроля отметили, что на руках образуется от нескольких до сотен миллионов микроорганизмов. Причем на влажных руках микробов образуется больше чем на сухих.
— Чистые руки — это один из самых главных аспектов гигиены. Он имеет большое значение для поддержания здоровья человека. Очень часто многие инфекционные и паразитарные заболевания передаются через контакт с грязными руками. В том числе дизентерия, гепатита А, брюшной тиф, норо-ротовирусные инфекции, глистные инвазии, острые респираторные заболевания. Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно. То есть через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода. Мытье рук с мылом позволяет снизить уровень кишечных инфекций на 40%. Респираторных инфекций — почти на 25%, — сообщили в пресс-службе.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагается придерживаться пяти простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье.
Первый шаг. Смочить руки теплой водой по возможности нанести мыло и намылить.
Второй. Тереть руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, коже между пальцами и под ногтями.
Третий. Продолжать тереть руки еще 15 секунд.
Четвертый. Смыть мыло под проточной водой.
Пятый шаг. Высушить руки при помощи одноразового полотенца.
Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов. Что позволит значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем.
— Руки являются самой контактной частью нашего организма. Поэтому необходимо каждого ребенка с детства приучать к навыкам личной гигиены. В первую очередь, мыть руки перед едой, после посещения туалета, улицы, общественного транспорта, контакта с животными. Мытье рук является единственной и самой важной процедурой для профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний, — добавили в пресс-службе.